长期服用泮托拉唑会导致多种副作用，补充5种营养，改善机体状态
很多人一听“胃酸过多”就紧张，胃胀、烧心、反酸、嗳气，总觉得是胃在“着火”。医院一开泮托拉唑，吃上就停不下来，吃完舒服了，停药又复发。久而久之，这药就成了枕边常备。但你可能不知道，这种抑酸药吃得久了，身体也跟着“缺货”了。
非血红素铁
秋天，外行人买猪肉，内行人专买它吃，高蛋白高营养，建议了解下
秋天的肉摊前，十个人有九个在挑瘦肉、五花、前腿后腿，剩下那一位默默站在一边，说一句：“给我半斤猪肝。”老板一愣，笑着说：“懂行的。”是的，到了秋天，真正懂身体、懂营养的人，猪肉不随便买，专挑猪肝吃。
常吃藕的人，身体可能会悄悄发生这4种改变，很多人都没意识到
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38岁女子确诊血阴虚，天天吃红豆，3个月后去复诊医生：你干了啥
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铁是“人体能量站”，5物富含铁元素，常吃促进代谢，提升脑功能
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